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SOBRE NÓS

A Fitness Tribe é uma equipe de entusiastas da saúde e fitness apaixonados por ensinar aos outros como viver uma vida saudável e feliz. TheFitnessTribe.com foi criado para servir como um guia para todas as coisas relacionadas ao treinamento físico, alimentação saudável e desenvolvimento pessoal. Nosso objetivo é fornecer informações acionáveis sobre esses tópicos que podem ajudar as pessoas a se tornarem as melhores versões de si mesmas.

NOSSA FILOSOFIA

Fitness

Movimento que funciona. Não achamos muito prático para a maioria das pessoas levantar 300 libras ou ter músculos enormes. Gostamos de nos concentrar na aptidão funcional que pode ajudá-lo a se mover melhor e ficar sem dor. Yoga é uma grande parte disso.

Comida

Escolhas alimentares saudáveis apoiadas pela mais recente ciência e pesquisa. É fácil ficar sobrecarregado com a quantidade infinita de informações conflitantes sobre comida. Fazemos o possível para nos mantermos atualizados com as pesquisas mais recentes, para que possamos fornecer informações de qualidade sobre o que você deve e o que não deve comer.

Pessoal
desenvolvimento

Todos nós temos aspirações. A parte difícil é descobrir como atingir os objetivos que desejamos. Acreditamos que o desenvolvimento pessoal anda de mãos dadas com boa forma e boa alimentação. É muito mais difícil atingir seus objetivos se seu corpo e sua mente não estiverem funcionando bem. Definir metas, executar seus planos, manter a disciplina com bons hábitos, são áreas que gostamos de focar para ajudar nossos seguidores.

produtos
Recomendações

Sabemos que há uma tonelada de produtos por aí que podem ajudar as pessoas. Por meio de nossa pesquisa, gostamos de recomendar produtos, incluindo equipamentos, acessórios de fitness e suplementos que acreditamos serem bons. Embora não testemos tudo pessoalmente, fazemos uma pesquisa detalhada e não recomendamos algo que não estaríamos dispostos a usar.

Resumindo

Adotamos uma abordagem de “vida inteira” para saúde e boa forma. Além disso, sabemos que a jornada para uma vida feliz e saudável não deve ser feita sozinha. Esperamos inspirar nossos leitores e construir uma comunidade, uma Tribo confiável como uma fonte respeitada de informações sobre bem-estar.

Nosso time

fardo de Steve

editor

Steve é um lutador profissional aposentado com mais de 10 anos de experiência na indústria de fitness pessoal. Ele é um personal trainer certificado que trabalha com uma ampla variedade de atletas, bem como um escritor de fitness.

Sobre+eu+imagem

Kristen Gonzales

editor

Kristen é bacharel em inglês pela Universidade de Louisianna. Com uma paixão de longa data por fitness, ela possui uma franquia de jazzercise e tem mais de 16 anos de experiência na indústria.

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Dr. Ahmed Zayed

Pesquisador líder e verificador de fatos

O Dr. Ahmed Zayed é bacharel em medicina pela Universidade de Alexandria e é um cirurgião plástico praticante. Ele é nosso especialista em nutrição, medicina, reabilitação e flexibilidade. O Dr. Ahmed é redator de conteúdo médico há mais de 11 anos e seu trabalho chegou às principais publicações, como o HuffingtonPost

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