A melhor revisão do usuário do Lung Boost

Embora ainda seja um item de que muitas pessoas não ouviram falar, os treinadores respiratórios estão se tornando cada vez mais populares nos últimos tempos, graças em grande parte ao sucesso do Expand-A-Lung.

Projetados para fortalecer os músculos do sistema respiratório, eles podem ser usados por todos, desde doentes e idosos até atletas de alto desempenho, mesmo com pessoas comuns vendo benefícios em seu uso também.

Existem diversos modelos e marcas disponíveis, porém um que vem se destacando como uma das principais opções do mercado é o Pulmão Boost por ChoiceMMed.

Um dispositivo de treinamento respiratório fácil de configurar e usar, projetado para melhorar a função pulmonar, fortalecendo os músculos usados para inalação e exalação, parece oferecer tudo o que você poderia desejar de tal dispositivo.

É realmente tão bom quanto parece e pode se manter com a concorrência no topo do mercado? Vamos dar uma olhada mais de perto como o Lung Boost e decidir por nós mesmos.

O que é Instrutor Respiratório ChoiceMMed Lung Boost?

O Lung Boost é um aparelho de treinamento respiratório desenvolvido pela empresa chinesa ChoiceMMed, uma das maiores fabricantes de equipamentos médicos do mundo.

Ele é projetado especificamente para fortalecer os músculos do seu sistema respiratório.

O Lung Boost destina-se ao uso por qualquer pessoa que deseje aumentar a força e a resistência dos músculos respiratórios e pode ser ajustado para vários níveis de intensidade.

Isso o torna adequado para usuários com uma ampla gama de habilidades, desde pessoas com problemas pulmonares e indivíduos saudáveis até atletas profissionais e recreativos.

Isso o torna ideal para facilitar a respiração de pessoas com problemas respiratórios, além de auxiliar atletas que buscam melhorar seu desempenho físico.

Ao seguir um programa de treinamento adequado, isso permite ajudar as pessoas a melhorar suas funções respiratórias da maneira mais rápida possível.

Ao contrário de muitos treinadores respiratórios, que se concentram apenas nos músculos usados durante a inspiração, o Lung Boost pode ajudar a fortalecer os músculos da inspiração e da expiração.

Essa dupla funcionalidade o torna útil tanto para treinamento aeróbico de resistência quanto para treinamento anaeróbico intervalado de alta intensidade.

Numerosos estudos mostraram que o uso de um dispositivo de treinamento muscular respiratório (RMT) adequado, como o Lung Boost, em combinação com um regime de condicionamento físico tão básico quanto caminhar regularmente, pode melhorar significativamente a força e a resistência dos músculos respiratórios

Especificações e recursos do reforço pulmonar

A primeira coisa que você precisa fazer ao revisar qualquer produto é examinar cuidadosamente suas especificações e examinar os recursos que ele oferece.

Especificações

O Lung Boost possui dimensões de 70 mm (L) x 117 mm (P) x 160 mm (A) e pesa apenas 250 gramas, o que inclui as duas pilhas AA necessárias para operar.

Isso o torna incrivelmente conveniente para transportar e usar em movimento.

Ele apresenta um design de bloco azul e branco que é muito clínico na aparência.

Embora não seja excessivamente esteticamente agradável, também não é ofensivo. A tela grande também é bastante clara e fácil de ler.

Um tubo e 5 cones diferentes, além de 5 níveis de resistência diferentes, o tornam extremamente personalizável para suas próprias necessidades.

Com uma duração prevista de bateria de um ano, você também não precisa se preocupar em trocá-las constantemente ou em ficar sem bateria quando precisar.

Características

O Lung Boost oferece a escolha de dois modos de treinamento diferentes, resistência e força, e cinco níveis de resistência, sendo 1 o mais fácil e 5 o mais difícil, que são facilmente ajustáveis usando o controlador.

Há também cinco cones de resistência incluídos que podem tornar as coisas ainda mais desafiadoras quando você atingir seu potencial na máquina básica.

Esses cones de resistência são pequenas tampas de plástico circulares que podem ser fixadas na parte traseira da unidade para criar um nível mais alto de pressão no tubo de respiração.

Eles devem ser usados para aumentar a dificuldade do exercício.

Tudo é controlado pelos controles embutidos e fáceis de usar, que consistem em seis botões diferentes: resistência, saída, nível, memória, OK e força.

O visor digital de fácil leitura é tão útil e direto quanto os controles.

Ele exibe informações, incluindo em que modo o dispositivo está, quando começar um exercício ou descansar (e por quanto tempo), se você está inspirando ou expirando, os segundos por que uma manobra foi mantida e quantas vezes ela foi concluída, a dificuldade atual e os níveis de esforço, a carga restante na bateria e quaisquer erros caso ocorram.

Tudo é rápido e fácil de montar e desmontar, tornando o Lung Boost conveniente de usar, limpar e transportar.

Como usar o treinador respiratório Lung Boost

Para usar o treinador respiratório Lung Boost, comece inserindo duas pilhas AA no compartimento de pilhas.

Não há botão liga/desliga na máquina, então você deve pressionar OK para ligá-lo. Em seguida, desligará automaticamente após 10 minutos.

A primeira vez que você iniciar o dispositivo, você precisará inserir a hora do dia. Você terá então que escolher em qual dos dois modos deseja usá-lo: modo de força ou modo de resistência.

Depois de escolher seu modo, você precisará selecionar um nível de dificuldade.

Existem 5 níveis de dificuldade diferentes, cada um com 7 níveis diferentes de esforço.

Novos usuários vão querer começar no nível de dificuldade mais baixo, sem um cone de resistência, e gradualmente subir.

Cada vez que você consegue atingir confortavelmente o nível 7 de esforço em uma dificuldade, é hora de subir um nível. Quando você for capaz de atingir o nível de esforço 7 no nível de dificuldade 5, adicionará o próximo cone de resistência e iniciará o ciclo novamente.

Para iniciar uma sessão, respire pelo bocal e “GO” piscará na tela.

Comece inspirando ou expirando suavemente no bocal e a unidade se ajustará automaticamente a qualquer ação respiratória que você estiver realizando, e o indicador de inspiração/expiração mudará para mostrar a ação respiratória atual

Seu nível de esforço também será indicado e exibido como um nível de esforço, que é mostrado acendendo esse número de sete bolas no monitor.

O modo Endurance permite que você se concentre no treinamento aeróbico de resistência. Neste modo, você precisará inspirar ou expirar o ar o máximo possível, enquanto tenta manter a bola no ar estável.

Você deve se esforçar para aumentar o nível de esforço para pelo menos 2 e mantê-lo até o final do exercício.

O Modo Força permite que você realize treinamento intervalado anaeróbico de alta intensidade, onde você terá como objetivo inspirar ou expirar o mais forte que puder, para encher ou acender o máximo de bolas possível.

Você deve tentar preencher ou iluminar as bolas o mais rápido possível, com o objetivo de fazê-lo em menos de dois segundos.

Após a conclusão de cada exercício, o indicador de descanso será exibido e indicará que você precisa descansar por 15 segundos.

Assim que a máquina registrar que você fez isso, o indicador GO aparecerá novamente, permitindo que você comece outra rodada, se desejar.

Você pode repetir esse processo quantas vezes quiser e pode incorporar rotinas de força e resistência em um treino.

Depois de terminar, todos os dados do exercício atual serão armazenados na memória do dispositivo.

Ao acessar a memória, o dispositivo exibirá seu histórico de treinamento, seu desempenho nos últimos 30 Exercícios, suas pontuações diárias, semanais e mensais, bem como as médias gerais de suas performances de expiração de resistência, inspiração de resistência, expiração de força e inspiração de força .

Benefícios dos treinadores respiratórios

Os benefícios dos treinadores respiratórios são amplos, embora a maioria gire em torno da capacidade desse tipo de dispositivo de fortalecer os músculos que usamos quando respiramos.

Isso pode ajudar a promover maior capacidade pulmonar, resistência aprimorada e respiração notavelmente mais fácil.

O uso mais comum de um treinador respiratório é ganhar uma vantagem no desempenho atlético ou para melhorar os sintomas de uma doença como a bronquite crônica, com alguns casos até relatando que as condições podem ser revertidas.

É importante lembrar, porém, que a verdadeira eficácia de um treinador respiratório pode variar com base em vários fatores, incluindo a pessoa que o está usando e o dispositivo específico que ela selecionou.

Quem deve usar o Lung Boost?

O Lung Boost foi projetado para ser usado por uma ampla gama de pessoas diferentes. Pode ajudar os atletas a treinar mais e alcançar novos níveis, enquanto cantores e músicos também podem se beneficiar muito com o aumento da capacidade pulmonar.

Aqueles que têm músculos respiratórios enfraquecidos devido à idade, doença ou doença também podem usá-lo para ajudar a reverter a condição ou prevenir muitos dos sintomas.

Nesse caso, é recomendável consultar um profissional médico antes de começar a usar o dispositivo.

Na verdade, o Lung Boost pode ser usado por qualquer pessoa que queira aumentar a capacidade pulmonar ou facilitar a respiração. Isso o torna uma boa escolha para a maioria da população que busca uma melhor qualidade de vida.

Alternativas ao ChoiceMMed Lung Boost

Embora o ChoiceMMed Lung Boost seja certamente uma ótima opção para quem procura um treinador respiratório, não será a escolha certa para todos.

Com isso em mente, agora veremos algumas das melhores alternativas disponíveis atualmente, para ajudá-lo a encontrar a que é.

Airofit Pro 

O Airofit Pro é um treinador respiratório de alta tecnologia que funciona em sincronia com seu aplicativo móvel dedicado e interativo.

Ele é projetado para treinar seus músculos respiratórios para que eles possam atingir todo o seu potencial e capacidade máxima.

A orientação e o feedback ao vivo garantem que os exercícios sejam sempre executados corretamente, além de ajudar você a acompanhar seu progresso ao longo do caminho.

O treinador respiratório Airofit Pro é totalmente personalizável, portanto, será adequado para uso independentemente da sua idade, sexo, tamanho, habilidades físicas ou condições médicas.

Seja qual for a configuração, você receberá programas cuidadosamente personalizados, projetados especificamente para atender às suas necessidades pessoais.

Foi demonstrado que apenas 5 a 10 minutos de treinamento com o Airofit Pro por dia aumentam significativamente a capacidade pulmonar, os níveis de energia e o desempenho do exercício, diminuem o estresse e limpam os pulmões.

A maioria dos usuários relata melhorias em menos de uma a duas semanas.

Mostrou-se particularmente eficaz para ajudar idosos e pessoas com asma a receber terapia respiratória e melhorar suas condições.

O Airofit Pro também foi projetado para ser usado separadamente da atividade física, o que significa que você não precisa se exercitar para que funcione.

Sua natureza compacta significa que você pode levá-lo aonde quer que vá e treinar quantas vezes quiser, enquanto a garantia de devolução do dinheiro em 45 dias, sem perguntas, oferece tempo de sobra para garantir que você esteja satisfeito com sua compra.

A única desvantagem é que seu preço de varejo recomendado de $377,95 será desanimador ou mesmo inatingível para alguns.

O respirador

Muito parecido com o Pulmão Boost, O respirador é um dispositivo de treinamento muscular respiratório que permite treinar os músculos inspiratórios e expiratórios.

No entanto, esta máquina em particular permite que você treine cada um independentemente do outro, simplesmente girando um botão para alterar as configurações de resistência.

O respirador aumenta a força e a capacidade pulmonar, melhorando o fluxo de oxigênio e sua absorção para os órgãos vitais.

Isso o torna uma escolha particularmente boa para qualquer pessoa atualmente em tratamento respiratório.

O dispositivo é incrivelmente rápido e fácil de usar, o que significa que você sempre poderá reservar um tempinho para se encaixar em uma sessão no The Breather, para garantir que você continue colhendo os benefícios dele.

Também é adequado para usuários de todas as idades e habilidades, desde crianças, idosos e até mesmo fumantes ou pessoas com problemas pulmonares até atletas profissionais, nadadores e cantores.

O aplicativo móvel dedicado está repleto de recursos que ajudarão você a aproveitar ao máximo seu produto.

Isso inclui vídeos de treinamento online e webinars mensais com profissionais médicos, que podem responder a todas as suas perguntas, bem como a capacidade de acompanhar todo o seu progresso, para mostrar exatamente como você está avançando.

Com um preço de varejo atualmente recomendado de apenas $49,95, é uma das opções mais baratas do mercado.

Isso o torna adequado para pessoas de todos os orçamentos e, combinado com seu nível de eficácia, explica por que ele possui uma base de usuários de mais de 1,5 milhão de pessoas e continua crescendo diariamente. 

 AirPhysio

A edição esportiva AirPhysio é um treinador respiratório projetado especificamente para quem procura desenvolvimentos mais avançados.

Destina-se principalmente a atletas de alto desempenho e elites esportivas, pois é capaz de induzir pequenas melhorias, mesmo no extremo superior do espectro.

O dispositivo funciona aumentando a transferência de O2 e CO2, o que melhora a potência e a capacidade de seus pulmões.

Isso levará a pequenos aumentos no desempenho físico e reduções no tempo de recuperação, o que pode ser a diferença entre ganhar e perder e ajudá-lo a estabelecer recordes pessoais.

Usar o AirPhysio por apenas cinco minutos pode proporcionar diferenças notáveis. Você também pode usar o dispositivo sempre que for conveniente, embora seja necessário um uso consistente para obter resultados visíveis.

Um preço de varejo recomendado de $69,97 também o torna acessível para a maioria das pessoas, independentemente do orçamento.

 Conclusão    

Isso conclui nossa análise sobre o dispositivo ChoiceMMed Lung Boost.

Embora não seja o único dispositivo dessa natureza no mercado, ele provou ser uma ótima opção para pessoas de todas as idades, sexos, habilidades e orçamentos.

Mesmo que você seja um dos poucos que decidiu que o Lung Boost não é o melhor treinador respiratório para você, esperamos que este artigo o tenha ajudado a identificar qual é.

Tudo o que resta é comprar seu treinador respiratório preferido, para que você possa começar a melhorar seu desempenho e qualidade de vida o mais rápido possível.