A plataforma digital da Onnit é conhecida em todo o setor de fitness por seus exercícios de corpo inteiro relacionados ao treinamento com kettlebell. Onnit também apresenta suplementos como Humano Total e cérebro alfa para ajudar seu corpo a se transformar completamente, combinado com o treino transformador de Onnit, como os kettlebells Onnit. Nesta revisão do Onnit Kettlebell, descreveremos como esse treino com kettlebell funciona para fornecer exercícios de corpo inteiro diretamente de sua própria casa. Vamos começar, então você pode experimentar os kettlebells Onnit para um treino transformador com resultados em apenas seis semanas.
O que é Onnit Kettlebell 6?
O programa Onnit Kettlebell 6 é um treino digital em sua própria casa para observar o derretimento da gordura e o desenvolvimento dos músculos. Este treino transformador em apenas seis semanas promove kettlebells em todos os exercícios. Depois de adquirir o Onnit Kettlebell 6, você pode acessar o programa de qualquer lugar, incluindo tablets e smartphones. Os vídeos mostram o plano holístico de transformação do kettlebell que Onnit usa para treinar atletas de elite ou pessoas que simplesmente procuram perder gordura e ganhar músculos.
Treinos Onnit Kettlebells
Onnit 6: Vídeos de exercícios com Kettlebell e programa de treinamento on-line | Onnit
Um treino transformador de corpo inteiro que você pode fazer no conforto da sua casa em apenas seis semanas.
Inclui:
- 6 semanas de treinos
- 3 níveis de dificuldade
- Suplementos e planos de dieta
- Estratégias de mentalidade de Aubrey Marcus
O melhor dos exercícios com kettlebell é que você pode fazê-los de qualquer lugar. Pegue seus kettlebells e é hora de trabalhar.
O Onnit Kettlebell 6 usa três exercícios diferentes para estimular a perda de peso e construir músculos.
- Cardio e Movimento
- Músculos e Resistência
- Tom e Definição
Além das três versões acima, o Onnit Kettlebell 6 oferece quatro sessões de treinamento de resistência/condicionamento metabólico e dois exercícios de ioga não tradicionais. Este treino é excelente para atletas de elite ou iniciantes, pois oferece três níveis de progressão para ajudá-lo a começar onde é melhor para o seu nível de condicionamento físico. O treinamento Onnit Kettlebell 6 é prático, divertido e desafiador, desde exercícios de fortalecimento até treinamento em circuito.
Equipamento Necessário
A grande coisa sobre este programa de treinamento é a quantidade de equipamento necessária. Você só precisa de kettlebells e algum espaço para se mover. Os kettlebells Onnit estão disponíveis em seu site, mas qualquer tipo de kettlebell funciona. Por se tratar de uma plataforma digital, você precisa acessar uma tela, seja um computador, smartphone ou tablet. Você também precisa de uma conexão com a internet para assistir a vídeos específicos do programa.
Mais conteúdo oferecido para este treino transformador
Mencionamos que o Onnit Kettlebell 6 era um plano transformador holístico de kettlebell. É mais do que apenas dar-lhe exercícios de vídeo. Eles fazem mais para garantir que você obtenha uma transformação de corpo inteiro em apenas seis semanas. Eles oferecem conteúdo de vídeo extra e bônus quando você se inscreve no programa. O criador do Onnit, Aubrey Marcus e o membro da equipe Kyle Kingsbury fornecem dicas e truques para incorporar à vida cotidiana que promovem melhores resultados com seus exercícios e hábitos alimentares.
Já que estamos discutindo bônus, outro programa de bônus que Onnit oferece é um programa que ajuda você a aprender como queimar gordura de forma mais eficaz. Outra oferta de bônus é um programa exclusivo sobre o sono. Ele oferece aos usuários estratégias eficazes para garantir um sono melhor, o que ajuda na perda e recuperação de peso.
Considerações
Enquanto Onnit Kettlebell 6 insiste em ver resultados em apenas seis semanas, você deve realizar os treinos quando eles sugerirem e seguir uma dieta saudável em combinação com o programa. 90% da transformação do nosso corpo vem do que comemos. Não basta apenas se exercitar. Para ver os resultados, você deve mudar seus hábitos alimentares para consistir na quantidade adequada de proteínas, carboidratos e gorduras.
Os kettlebells Onnit vêm em uma ampla variedade de níveis de peso. Eles começam com 13 libras e vão para 70 libras. Junto com muitas cores diferentes para escolher, eles também apresentam um chimpanzé, Darth Vader ou cara de gorila para aqueles que procuram um kettlebell mais divertido. Os preços variam de $35 a mais de $200, dependendo do kettlebell Onnit que você escolher. Embora não seja necessário comprar kettlebells Onnit para seus programas, eles são duráveis e feitos com ferro fundido de alta qualidade.
Considerações finais sobre Onnit Kettlebell 6
Gostamos do treino Onnit Kettlebell 6 por sua intensidade, variedade, bônus e abordagem holística do exercício. Treinar em casa com apenas alguns kettlebells e seu smartphone ou outro dispositivo também é bom. Os vídeos são excelentes para iniciantes ou atletas de elite. Qualquer um se beneficia deste programa online e vê os resultados rapidamente. Onnit oferece receitas de queima de gordura e vários suplementos para adicionar ao seu treinamento para obter resultados ainda melhores. Recomendamos experimentar este programa e ganhar desenvolvimento muscular com queima de gordura em pouco tempo.
Kristen é bacharel em inglês pela Universidade de Louisianna. Com uma paixão de longa data por fitness, ela possui e administra sua própria academia e é instrutora certificada de jazzercise.