Os melhores sapatos para Hallux Limitus e Hallux Rigidus

Nota do editor: neste artigo, faremos um mergulho profundo nos melhores sapatos para Hallux Limitus e Hallux Rigidus. Mas antes de começarmos, aqui estão nossas 5 principais opções:

Melhor escolha
Tênis de corrida masculino Clifton 4 preto/branco HOKA ONE ONE - 9,5 M
Skechers Women's Shape Ups 2.0 Fashion Sneaker, Preto/Branco, 8 M EUA
Sandália Wolky Jewel Womens Comfort – Aprovado pela PFA – Totalmente Ajustável – Bottom Rocker Leve – Couro Macio – Palmilha removível de látex de cortiça em formato anatômico removível – Forrado em couro
El Naturalista Myth Yggdrasil N5145 Preto 40 (US Women's 9)
Pontuação do TFT
9.1
8.8
8.2
7.7
MSRP
Preço não disponível
Preço não disponível
Preço não disponível
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Material
Sintético
Sintético
Sintético
Couro 100%
Material único
Borracha
Borracha
Borracha
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Gênero
Masculino
Masculino
Feminino
Feminino
Melhor escolha
Tênis de corrida masculino Clifton 4 preto/branco HOKA ONE ONE - 9,5 M
Pontuação do TFT
9.1
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Material
Sintético
Material único
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Masculino
Mais Informações
Skechers Women's Shape Ups 2.0 Fashion Sneaker, Preto/Branco, 8 M EUA
Pontuação do TFT
8.8
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Sintético
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Masculino
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Sandália Wolky Jewel Womens Comfort – Aprovado pela PFA – Totalmente Ajustável – Bottom Rocker Leve – Couro Macio – Palmilha removível de látex de cortiça em formato anatômico removível – Forrado em couro
Pontuação do TFT
8.2
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Material
Sintético
Material único
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Gênero
Feminino
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El Naturalista Myth Yggdrasil N5145 Preto 40 (US Women's 9)
Pontuação do TFT
7.7
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Material
Couro 100%
Material único
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Gênero
Feminino
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Hallux Limitus e Hallux Limitus são termos médicos usados para descrever um dedão do pé disfuncional.

Se você já experimentou essa condição dolorosa, ou até mesmo teve uma lesão no dedão do pé, sabe como o calçado é importante no controle da dor.

Vamos recomendar alguns calçados em cada uma das seguintes categorias: tênis de corrida, tênis para caminhada e caminhada, sapatos sociais e casuais, botas e sandálias.

Melhores tênis de corrida - Hoka One One Clifton 4 tênis de corrida

O Hoka One One Clifton 4 é o tipo mais popular de tênis de corrida para pessoas com hallux limitus ou hallux rigidus.

Eles são compostos de sola de borracha de alta abrasão, juntamente com entressola full-EVA e geometria Meta-Rocker de estágio inicial.

Sua biqueira é um pouco mais larga que o antecessor Clifton 3, o que é perfeito para pessoas com problemas nos dedos e dores no antepé, como metatarsalgia, hálux limite, hálux rígido e joanetes.

do que gostamos

O que não gostamos

Vice-Campeão – Hoka One One Bondi 5 Tênis de Corrida

O Hoka One One Bondi 5 é um dos melhores tênis de corrida para hallux rigidus que você encontrará no mercado.

Tem um conforto maravilhoso e fornece um tremendo suporte para a articulação do dedão do pé.

Eles são leves e muito acolchoados para dar conforto.

Eles também oferecem grande estabilidade e suporte para as partes mais importantes dos pés, mesmo que você tenha que caminhar por horas.

do que gostamos

O que não gostamos

Tênis de corrida Altra Olympus Trail

Os tênis de corrida Altra Olympus Trail são conhecidos por serem um dos melhores calçados esportivos para hallux rigidus por vários motivos.

Estes sapatos balançam uma plataforma de sola de borracha com cerca de uma polegada de espessura, gola macia, cabedal de malha respirável, amortecimento máximo e uma sola de borracha pegajosa que é ideal para terrenos de trilha.

Esses sapatos são um dos melhores tênis de corrida hallux rigidus porque são muito confortáveis e oferecem muito mais suporte do que os tênis de corrida comuns.

do que gostamos

O que não gostamos

Brooks Adrenalina GTS 18

Para quem está em busca de calçados que dêem ótima sustentação para arcos baixos, o Brooks Adrenaline é um must have. Esses sapatos oferecem um suporte maravilhoso e o controle da pronação excessiva é ótimo para quem tem pés chatos e pronação excessiva.

Estes sapatos são um dos melhores tênis de corrida para hálux limite porque oferecem uma boa quantidade de espaço na biqueira que permite que seus dedos se espalhem e você pode se sentir confortável o suficiente para o uso diário.

do que gostamos

O que não gostamos

Melhores tênis para caminhada e caminhada - New Balance MW928 para caminhada masculina

Como não mencionar os tênis de caminhada New Balance 928, quando esses sapatos têm ótimas características?

Estes sapatos são compostos por solas de borracha importadas, com cabedal de couro, golas grossas acolchoadas,

Vampiros de cadarço, amortecimento no meio do pé, forros resistentes ao odor e sola de caminhada.

Suas solas firmes e roqueiros leves também os tornam os melhores sapatos de caminhada para hallux rigidus.

Estes sapatos são feitos apenas para fins de caminhada, então se você for correr com eles, eles não combinam com você.

Mas se você quiser arrasar com sapatos decentes que podem ser usados em quase qualquer lugar, esses sapatos de caminhada são os ideais para você.

do que gostamos

O que não gostamos

Vice-Campeão – Skechers Shape Ups Walking Sneaker

Se você está procurando um par de sapatos que não são apenas os melhores sapatos para artrite no dedão do pé, mas também são feitos para serem usados em treinamentos de força/fitness, esses tênis de sola rígida seriam a escolha ideal para você.

Estes sapatos são feitos de couro respirável bicolor, malha superior, sola de borracha, língua acolchoada e colarinho acolchoado.

Se você está procurando os melhores tênis para pacientes com hallux rigidus/limitus, estes sapatos são para você.

No entanto, recomendamos que você use inserções de hallux rigidus com esses tênis, se você os achar um pouco desconfortáveis.

do que gostamos

O que não gostamos

Tênis MBT

Os sapatos MBT são conhecidos por serem um dos melhores sapatos de sola rocker para hallux rigidus/limitus.

Eles têm um rocker no meio do pé e funcionam bem para esses problemas, limitando o movimento nas articulações do dedão do pé.

Esses sapatos têm se mostrado muito bons para o tratamento do hálux limite, especialmente no caso de tratamentos pós-operatórios para fusão cirúrgica da primeira MPJ.

Eles também são bons para as pessoas têm fascite plantar.

Devido à sua instabilidade inerente, não são recomendados para quem tem tendinite de Aquiles, entorses de tornozelo, joelho e problemas nas costas.

do que gostamos

O que não gostamos

Tênis de caminhada Hoka One One Tor Summit Mid WP

Se você sofre de hallux limitus/rigidus, mas ainda quer fazer caminhadas, precisará de um bom par de botas de caminhada que lhe permitam caminhar confortavelmente.

O Tor Summit Mid WP é um dos melhores tênis de caminhada para hallux limitus/rigidus do mercado.

Ele vem com os recursos da marca registrada Hoka One One, como a geometria Meta-Rocker e o amortecimento do tênis de corrida Hoka One One.

Esses recursos são ideais para quem tem dedão do pé artrítico/rígido. Suas alças Vibram multidirecionais fornecem boa tração, enquanto a parte superior à prova d'água mantém seus pés secos.

Segundo os usuários, essas botas têm desempenho acima da média entre outras, especialmente para caminhantes leves em tração em pedras molhadas e secas, estabilidade e resistência à água.

do que gostamos

O que não gostamos

Melhor vestido e sapatos casuais - Dansko Women's Professional Clogs

Se você sofre de hallux limitus/rigidus, mas ainda quer fazer caminhadas, precisará de um bom par de botas de caminhada que lhe permitam caminhar confortavelmente.

O Tor Summit Mid WP é um dos melhores tênis de caminhada para hallux limitus/rigidus do mercado.

Ele vem com os recursos da marca registrada Hoka One One, como a geometria Meta-Rocker e o amortecimento do tênis de corrida Hoka One One.

Se a sua profissão exige um código de vestimenta formal, os tamancos Dansko Women's Professional seriam os sapatos sociais para hallux rigidus para você comprar.

Esses sapatos têm cabedal de couro importado, solado de poliuretano, solado sintético com fundo de balanço, gola acolchoada no peito do pé, biqueira reforçada e larga e calcanhar largo.

Além da questão do tamanho, esses sapatos são excepcionalmente bem feitos e oferecem uma experiência muito confortável, mesmo para uso durante todo o dia.

Isso é o que os torna os melhores sapatos para hallux rigidus e/ou limitus.

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O que não gostamos

Vice-Campeão – Alegria Women's Paloma Flat

Se você está procurando sapatos sociais com fundo rocker que são elegantes e super confortáveis de usar em pé por muitas horas, as sapatilhas femininas Paloma da Alegria podem ser o par para você.

Estes sapatos vêm com uma biqueira larga e solas de balanço que são perfeitas para pacientes com hallux limitus ou hallux rigidus.

O Alegria Paloma apresenta uma palmilha de couro naturalmente respirável que evita que seus pés fiquem suados.

Sua palmilha é removível para acomodar suas próprias palmilhas ortopédicas personalizadas para fornecer a solução para sua condição.

Estes sapatos são muito elegantes e resistentes, e vêm em uma tonelada de cores e padrões fofos.

do que gostamos

O que não gostamos

Apartamento Feminino Dansko

Elegantes e extremamente confortáveis, os sapatos Dansko chamaram a atenção.

Estes sapatos foram premiados com o Selo de Aceitação da American Podiatric Medical Association, garantindo que são incrivelmente confortáveis.

Suas solas grossas fornecem mais amortecimento e um efeito rocker que ajuda a reduzir o movimento nas articulações dos dedos. Estes sapatos também vêm com uma biqueira espaçosa, fecho de zíper traseiro rápido, palmilha removível e estilo de tira no tornozelo, tornando-os ótimos sapatos de hallux rigidus para as mulheres usarem no trabalho.

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O que não gostamos

Melhores Sandálias - Sandália Alegria Colette

Claro, por que não comprar sandálias estilosas para pacientes com hallux rigidus e limitus? Sandálias são um dos tipos mais comuns de sapatos que as mulheres usam.

A sandália Alegria Colette apresenta cabedal de couro costurado à mão, solado sintético, solado rocker de poliuretano e palmilha de poliuretano, cortiça e espuma viscoelástica removíveis.

Além dos encaixes, não podemos negar que vale a pena comprar essas sandálias. Devido ao seu conforto e versatilidade, recomendamos que as mulheres experimentem estas sandálias uma vez.

do que gostamos

O que não gostamos

Vice-Campeão - Dansko Sandália Marta Heeled Feminina

A Dansko Marta é uma sandália de bico fechado com design atraente, palmilha forrada de couro acolchoada e solado rocker que oferece mais suporte ao arco e conforto aos pés.

Esta sandália oferece um visual moderno graças à sua tira inspirada em Mary Jane e salto grosso, enquanto a biqueira tem muito espaço, você não precisa se preocupar em exercer pressão sobre os dedos dos pés.

Estas sandálias também estão disponíveis em cores diferentes, permitindo que você as misture com várias roupas para um visual verdadeiramente deslumbrante.

do que gostamos

O que não gostamos

Sandália feminina Wolky Jewel

Estas sandálias incrivelmente confortáveis são conhecidas por serem uma das melhores sandálias para hallux limitus e rigidus para a maioria dos tipos de pés que você encontrará no mercado.

Eles têm tudo o que os sapatos Hallux Limitus devem ter. Sua sola grossa, mas leve e rígida com base em balanço ajuda a colocar menos movimento nas articulações dos pés.

A palmilha anatômica de cortiça e látex fornece excelente suporte de arco, também é removível e substituível para que possa acomodar suas próprias palmilhas ortopédicas personalizadas.

do que gostamos

O que não gostamos

Melhores Botas - Bota El Naturalista

Este é outro sapato que vai bem no inverno, podendo ser usado com jeans, de preferência com qualquer tipo de roupa casual.

Os botins El Naturalista apresentam parte superior em couro puro, sola e solado de borracha, cano médio e palmilha removível.

Se você pode pagar por essas botas de tornozelo e está procurando botas elegantes que proporcionam conforto real aos seus pés, essas botas são o caminho certo.

do que gostamos

O que não gostamos

Vice-Campeão - Bota Feminina Alegria Caiti

A Alegria Caiti é uma bota linda, tem tudo que você precisa para garantir seu conforto e facilidade de movimento.

Esta bota de tornozelo feminina apresenta uma sola rocker para limitar o movimento nas articulações do dedão do pé e reduzir a pressão do metatarso, enquanto uma biqueira espaçosa oferece muito espaço para os dedos dos pés ficarem relaxados.

Também possui excelente suporte de arco fornecido pela palmilha removível de espuma viscoelástica, látex e cortiça, tornando-a uma das melhores botas de inverno para hallux rigidus.

do que gostamos

O que não gostamos

Bota Norma Feminina Sanita

As botas Sanita Norma são uma bela combinação de estilo e conforto.

Esta bota tem uma sola de PU leve para evitar que os dedos dobrem, uma biqueira macia e larga para fornecer amplo espaço para os dedos dos pés e uma palmilha removível acolchoada - que pode acomodar suas órteses personalizadas.

No geral, uma bota excelente para hallux limitus/rigidus.

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O que não gostamos

O que é Hallux Rigidus e Limitus?

Os melhores sapatos para Hallux Limitus e Hallux Rigidus

Hallux Rigidus e limitus, ambos são os estágios de uma artrite particular; chamamos de “artrite do dedão do pé”.

Ambos os distúrbios não são tecnicamente distúrbios, mas são estágios da chamada artrite do dedão do pé.

Hallux limitus é o primeiro estágio desse distúrbio articular em que você não pode dobrar o dedo do pé ou a amplitude de movimento do dedão do pé é limitada.

Se esse distúrbio não for tratado e você continuar a suportar a dor, ele avança para um estágio que chamamos de hallux rigidus.

Nesta fase, a articulação torna-se incapaz de se mover e eventualmente congela.

Ambas as condições resultam em uma situação realmente dolorosa que o impede de se mover confortavelmente.

Esses distúrbios articulares são causados consideravelmente pelo desgaste do tecido na superfície articular, que chamamos de “cartilagem”.

Sintomas do Hallux Limitus

Se você está sofrendo com hallux limitus, então aqui está o que você sentirá:

Sintomas do Hallux Rigidus

Quando sua condição atinge um estágio crítico, conhecido como hallux rigidus, é provável que você experimente:

Causas do Hallux Rigidus e Limitus

Existem várias causas que levam a esse distúrbio articular doloroso, tanto comportamentais quanto não comportamentais. Aqui estão as causas mais comuns:

Tratamentos e benefícios de bons sapatos

Casos Leves

Se você está experimentando um caso leve de dor de HR ou HS, muitos profissionais médicos aconselham a tentar “retreinar” o dedão do pé.

Acredita-se que essa condição geralmente decorra do uso de sapatos que apertam os dedos dos pés. 

Portanto, para melhorar a situação, é aconselhável usar separadores de dedos para ajudar a realinhar os dedos.

Além disso, você pode tentar usar sapatos com biqueira larga para permitir que os dedos se espalhem.

Sapatos largos com alongamento diário adequado dos dedos são muitas vezes suficientes para acabar com essa condição. 

Casos severos

Existem duas maneiras principais de aliviar a dor intensa desse distúrbio, por meio de cirurgia ou usando sapatos rocker, os chamados “sapatos rocker-bottom”.

Estes sapatos têm solas com fundo basculante, o que significa que não dobram como os normais - dando à articulação do dedão do pé o apoio de que necessita.

As solas desses sapatos são rígidas, o que coloca uma forte pressão em outras partes do pé, e não na articulação do dedão do pé.

Isso relaxa a articulação do dedão do pé, o que o deixa mais confortável e permite que o tecido articular (cartilagem) se cure.

Mas, em alguns casos, o hallux rigidus e o limitus só podem ser eliminados por meio de cirurgia. Você tem que consultar com um podólogo para saber se a cirurgia é o caminho a percorrer ou não.

Escolhendo os melhores sapatos para Hallux Rigidus e Limitus

Flexão

O sapato certo depende da sua condição.

Escolha o que mais lhe agrada e tente dobrar a frente do sapato para ver a flexão perto do dedão do pé.

Alguns sapatos têm movimento muito alto e alguns têm movimento muito baixo. 

É baseado em obter um sapato com base no nível de sua condição.

A pior dor que você tem, provavelmente é melhor obter um show mais rígido. Quanto menos o seu sapato dobrar, menos pressão será colocada nos dedos dos pés.

Largura

Outro grande fator é a largura da biqueira (frente) do sapato.

Como afirmado anteriormente, é comum acreditar que o Hallux Rigidus e o Limitus se desenvolvem a partir do uso de sapatos muito apertados nos pés.

Ao tentar aliviar a dor, uma biqueira mais larga geralmente é melhor.

Altura do salto

É simples, saltos altos colocam mais pressão na frente do pé e nos dedos. Se você está lidando com HR ou HL, provavelmente é uma boa ideia não usar saltos.

Conclusão

Lidar com a dor nos pés e dedos dos pés pode ser extremamente frustrante. É muito claro que o calçado adequado desempenhará um papel importante na recuperação e cura de HR e HS.

Esperamos ter fornecido uma boa orientação sobre como comprar o tipo certo de sapato para suas necessidades.

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Última atualização em 20/02/2023 / Links afiliados / Imagens da API de publicidade de produtos da Amazon