Melhores multivitamínicos fabricados nos EUA – um guia para suplementos dietéticos que funcionam

Se o COVID nos ensinou alguma coisa, suplementos alimentares como multivitaminas foram essenciais para criar uma barreira sólida contra vírus. Os suplementos vitamínicos contêm muitas vitaminas e minerais essenciais que às vezes deixamos de lado em nossas dietas. Os benefícios para a saúde de vitaminas como a vitamina D e C nos permitem fortalecer nosso sistema imunológico contra bactérias e vírus mortais, especialmente para aqueles com problemas de saúde específicos.

Embora isso pareça fantástico, o número de marcas de vitaminas no mercado é impressionante. De vitaminas gomosas a vitaminas para mastigar e vitaminas para saúde óssea e envelhecimento saudável, há tantas opções disponíveis. Ainda bem que você decidiu parar no The Fitness Tribe para obter sua dose de informação. Como sempre, temos o prazer de atender.

Uma repartição de multivitaminas

Os multivitamínicos são suplementos dietéticos que contêm vitaminas e minerais para apoiar uma dieta saudável. Existem inúmeros benefícios associados a um suplemento vitamínico. Os benefícios incluem:

• Melhorias nos níveis de energia
• Redução dos níveis de ansiedade e estresse
• menos mau humor
• Aumento da densidade óssea
• memória melhorada

Com benefícios para a saúde como esses, faz sentido encontrar o melhor multivitamínico para você.

Coisas a considerar

Antes de embarcar em um suplemento específico, é vital falar com seu médico para garantir que os suplementos sejam o curso de ação certo para você e sua saúde. Depois de obter o sinal verde, existem alguns fatores essenciais a serem considerados.

Ingredientes

Todos os ingredientes devem estar listados no rótulo com as quantidades corretas de cada vitamina que o suplemento contém. Isso é vital por muitas razões, mas principalmente porque certos tipos de vitaminas são tóxicos quando ingeridos em grandes doses por muito tempo. Os atletas precisam ter cuidado porque alguns suplementos adicionam enchimentos que resultam em falhas no teste de drogas. Informações explícitas sobre o que os suplementos vitamínicos contêm mostram aos clientes que os produtos são seguros para uso.

Testado por terceiros

Testes de terceiros significam que uma empresa solicitou a um fornecedor externo para verificar seus suplementos quanto a dosagens corretas, ingredientes seguros, rotulagem suficiente de ingredientes e muito mais. Quanto mais testes forem realizados, mais confiança você terá no produto que comprar.

Certificações

As certificações acompanham os testes de terceiros nos órgãos de certificação, como a NSF (National Sanitation Foundation) e a FDA (Food and Drug Administration) que verificam a validade do produto e colocam seu selo de aprovação neles. Este processo fornece mais confiança ao comprador de que o produto contém excelentes ingredientes desprovidos de toxinas.

Reputação

Todos nós sabemos que uma reputação pode fazer ou quebrar um negócio. Ouça as avaliações on-line e observe as empresas que trabalham duro para oferecer produtos de qualidade a seus clientes. Pesquise a reputação da empresa e fique longe se as pessoas tiverem problemas com o calibre dos produtos, atendimento ao cliente ou qualquer outra coisa.

Preço

Os suplementos devem ser acessíveis sem quebrar o banco. Faça sua pesquisa e entenda o que você pode pagar dentro do seu orçamento. Não fique preso a opções caras pensando que são as melhores. Às vezes você está pagando apenas pela marca e não pela qualidade do produto.

É necessário tomar suplementos vitamínicos?

De acordo com especialistas, tomar multivitaminas é desnecessário se você consumir regularmente uma dieta saudável cheia de frutas, vegetais, grãos e proteínas. No entanto, a maioria de nós tende a cair fora do vagão quando se trata de comer uma dieta equilibrada. Não há razão para se envergonhar, como acontece com o melhor de nós. No entanto, os suplementos de suporte dietético podem fornecer algumas vitaminas e minerais essenciais que podem estar faltando em sua ingestão diária de calorias.

Por exemplo, o brócolis é carregado com nutrientes que auxiliam no envelhecimento saudável. Essas pequenas árvores estão repletas de nutrientes benéficos, do zinco ao cálcio e ao potássio. No entanto, sabemos que talvez o brócolis não seja a preferência de todos. Se for esse o caso, obter seus nutrientes de uma marca confiável de vitaminas pode ser a resposta.

Melhores multivitamínicos fabricados nos EUA

Agora que você entende para que servem os multivitamínicos e seus benefícios, vamos ver algumas das melhores marcas de vitaminas fabricadas nos EUA.

tipo futuro

Como membros da B Corporation, um contingente de empresas que atendem a padrões sociais e ambientais específicos, tipo futuro oferece suplementos dietéticos de produtos limpos à base de plantas. As vitaminas Future Kind são as melhores multivitamínicos veganos no mercado, e sua embalagem é ecologicamente correta. Eles contêm as vitaminas B vitais que os veganos normalmente precisam como suplementos de nutrientes únicos devido à sua dieta baseada em vegetais. Na Future Kind, eles estão trabalhando para se tornar o suplemento dietético mais sustentável do mundo. Gostamos mais do Future Kind por seu apelo ecológico, para veganos e maiores de 11 anos.

Prós:

• Melhor multivitamínico geral com uma fórmula para todos os gostos
• Feito para veganos com vitaminas b essenciais e aminoácidos ômega-3
• Fabricado nos EUA
• A embalagem é 100% reciclável
• As vitaminas são testadas por terceiros
• Apoia organizações sem fins lucrativos que respeitam os animais e o meio ambiente
• Barato com vários cupons para economizar dinheiro

Contras:

• Comentários mencionaram que a entrega e a embalagem são inadequadas
• As vitaminas são comprimidos de gel macio que vazam ao abrir
• As cápsulas moles podem ser pegajosas, o que torna mais difícil engoli-las

Cápsulas Multivitamínicas Duas por Dia Life Extension

Extensão de vida está na nossa lista da melhor marca de vitaminas por vários motivos. A principal razão é que excede as RDAs (dose dietética recomendada) para as vitaminas e minerais essenciais de que você precisa sem causar danos. Eles acreditam que, para manter um estilo de vida saudável e aumentar a imunidade contra patógenos indesejados, você deve consumir nutrientes como zinco, magnésio e vitaminas C, D, E, B12 e B1. De acordo com esta empresa de suplementos, alguns dos benefícios são suporte à saúde óssea, envelhecimento saudável e melhor saúde imunológica e cerebral. É sem glúten e está disponível na Amazon por $17.10 para 120 cápsulas. Gostamos desta marca de vitaminas por sua potência e ajudamos a repor as vitaminas e minerais das pessoas altamente ativas.

Prós:

• Altos níveis de vitaminas e minerais excedem as recomendações RDA
• Possui alta biodisponibilidade, o que permite que o corpo absorva nutrientes mais rapidamente para melhores efeitos gerais
• Contém muitos minerais úteis
• Barato

Contras:

• Dois por dia parece muito
• Pode tornar sua urina amarela brilhante
• Tem mau cheiro e gosto residual
• Não é vegano
• Pode causar dor de estômago

Centrum Silver (masculino e feminino)

Uma das marcas de vitaminas mais vendidas no mundo, Centro Prata fornece suplementos dietéticos específicos para homens e mulheres. Os benefícios desta marca de vitaminas incluem melhor função de memória e vitamina D para a saúde dos ossos. Este fabricante de suplementos também produz uma vitamina com um revestimento especial, facilitando a ingestão por pessoas mais velhas. Esta marca de vitaminas é melhor para idosos, para quem procura uma opção econômica e para pessoas que desejam uma vitamina formulada para seu gênero.

Prós:

• Fórmulas de vitaminas são específicas para homens e mulheres
• Acessível
• Vitamina feminina contém ferro e cálcio
• Vitamina masculina contém zinco e licopeno

Contras:

• Não feito para veganos
• Lista de ingredientes não publicada na Amazon
• Os comprimidos são grandes e podem ser difíceis de engolir
• Pode causar cólicas estomacais

L'il Critters Gummy Vites Daily Kids Gummy Multivitamínico

Como as crianças não podem tomar o mesmo tipo de suplementos vitamínicos que os adultos, é ótimo quando existem marcas de vitaminas que os fazem atender às necessidades das crianças. L'il Critters são vitaminas gomosas certificado sem glúten com muitos sabores para manter qualquer criança feliz. As opções de sabor são morango, mirtilo, abacaxi, laranja e cereja. O sabor é tão delicioso que ganhou o Prêmio de Melhor Excelência do Chef de 2021 pelo sabor. Não contém adoçantes artificiais ou laticínios. Vitaminas e minerais essenciais como a vitamina C e D, bem como as vitaminas B, promovem uma melhor função imunológica para crianças e são encontrados em L'il Critters. Esta marca de vitaminas é a melhor para crianças de três anos ou mais, comprada durante a temporada de gripes e resfriados.

Prós:

• Sabor perfeito para crianças
• Vitaminas gomosas são uma vitória para as crianças
• Excelente fonte de vitaminas em concentrações específicas para crianças

Contras:

• Não é vegano
• Alguns comentários disseram que as gomas estavam secas quando encomendadas
• Outros comentários disseram que as gomas foram derretidas e agrupadas após o recebimento
• Não é bom para encomendar nos meses quentes de verão

SmartyPants Daily Gummy Adulto Multivitamínico

Essas vitaminas provam que não são apenas as crianças que gostam de gomas. Feito com ingredientes premium como zinco, vitamina B6 e K12, esta marca de vitaminas é uma das melhores para adultos que gostam de gomas, querem ômega-3 sem cheiro de peixe e estão com orçamento limitado. Apesar de ser uma goma que às vezes é feita com gelatina que contém glúten, Gomas SmartyPants são sem glúten. Eles também não são transgênicos (geneticamente modificados) e livres de alérgenos.

Prós:

• Contém ômega-3 sem cheiro de peixe
• Ingredientes essenciais para incluir os premium como a vitamina K12

Contras:

• Mais caro que alguns concorrentes
• A quantidade necessária a tomar é de 4-6 gomas por dia
• Pode derreter em clima quente
• Contém grandes quantidades de açúcar
• Não é vegano
• Algumas críticas reclamam que as gomas grudam nos dentes

pesquisa de Thorne

Se você está procurando por uma marca de vitaminas que seja fiel à sua lista de ingredientes, não procure mais, Thorne. As instalações da Thorne são certificadas pela NSF, garantindo que seus produtos sejam exaustivamente testados por um serviço terceirizado. Eles usam ingredientes crus em seus suplementos, tornando-os candidatos populares para atletas que precisam passar por testes de drogas intensos. Eles oferecem uma gama de suplementos dependendo das necessidades individuais que variam de preço de $16 a $68. A melhor parte é que os produtos Thorne estão disponíveis na Amazon.

Prós:

• Os ingredientes crus são completamente testados por terceiros
• Oferece uma ampla seleção de suplementos esportivos, aminoácidos, probióticos e muito mais

Contras:

• Caro
• Algumas análises sugerem que os suplementos são muito poderosos e podem causar insônia e ansiedade
• Pode não ser propício para algumas dietas

Uma última coisa

Embora todas essas marcas de vitaminas sejam fabricadas nos EUA, algumas outras, como as vitaminas Nature Made, também são. Nós apenas preferimos as marcas acima a essa. Quer esteja à procura do melhores vitaminas gomosas veganas, vitaminas rootine, ou um excelente multivitamínico para adicionar à sua dieta, estamos aqui para si. Confira nossos outros artigos sobre vitaminas para encontrar o melhor ajuste. Achamos que qualquer uma dessas opções é abundante e a maioria é entregue na Amazon. De nada, pessoal.