Melhores acessórios para sauna - sua sessão de sauna acabou de ser atualizada

Sabemos como uma sessão de sauna pode ser excelente para a recuperação muscular e alívio do estresse.

No entanto, às vezes você passa muito tempo na sauna porque sua cabeça não esquenta rápido o suficiente. Outras vezes, sua cabeça fica molhada de suor e isso arruína sua experiência na sauna.

Há um equilíbrio feliz entre manter a cabeça fria e aquecê-la para que você possa suar as impurezas. Se ao menos alguns acessórios de sauna pudessem ajudar com esse problema.

Alerta de spoiler! Existem acessórios de sauna essenciais no mercado que permitem que a sua experiência na sauna se torne muito melhor.

Se o ambiente da sua sauna for excelente, seu corpo colherá os benefícios, como recuperação muscular, eliminação de toxinas pelo suor e relaxamento total.

Se você tem uma sala de sauna ou um dos melhores cobertores de sauna infravermelho à sua disposição, o acessório correto pode tornar sua experiência cem vezes melhor.

Ainda bem que encontramos alguns dos melhores acessórios de sauna para você. Vamos dar uma olhada.

Chapéu Sauna Orgânico Creatrix

Um dos nossos chapéus de sauna favoritos, o Creatric Organic Sauna Hat, traz vários benefícios para a sua experiência na sauna.

Feito de lã de algodão de bambu orgânico, ajuda a manter a cabeça aquecida e a suar mais durante a sauna.

Ao mesmo tempo, este chapéu de sauna evita danos nos tecidos do cérebro após longa exposição à luz infravermelha.

A combinação de algodão de bambu e lã funciona perfeitamente para remover o suor e protege o cabelo de danos leves que levam ao ressecamento. 

O chapéu de sauna orgânico Creatrix é simples de usar. Encaixe-o na cabeça com os cordões na frente e o laço atrás.

Torça o tecido na frente e puxe os fios para trás e puxe pelo laço. Amarre-o lá e você está pronto para ir.

Compre este chapéu de sauna indispensável por $49,99.

Prós

  • Chapéu de sauna é feito com materiais orgânicos
  • Produzido nos EUA

Contras

  • O chapéu só vem em um tamanho

Escova Detox Corporal Creatrix

É mais que um pincel, pessoal.

O conjunto Creatrix Body Detox Brush vem com uma escova facial, esponja konjac, escova corporal de cabo longo, escova corporal de mão, cabeça de madeira de fáscia de cabo longo e uma bolsa de algodão.

Parece incrível, certo?

Se você está se perguntando por que precisaria de uma variedade de pincéis para a sauna, deixe-nos esclarecê-lo. Enquanto você se senta em uma sauna, o calor traz toxinas para a superfície da sua pele.

As escovas ajudam a remover as toxinas trazidas para a superfície da pele.

Escovar a pele com uma escova seca também revigora a secreção de muco e elimina as células mortas da pele. É como fazer um tratamento facial, mas para todo o corpo.

Outros benefícios das escovas secas são o aumento do fluxo sanguíneo e do calor em uma área específica.

Por exemplo, se você precisa de alívio muscular para o quadríceps, pode escovar esse músculo para acelerar o fluxo sanguíneo e obter o calor mais rápido. Uma recuperação mais rápida significa menos dor muscular.

Use as escovas antes de entrar na sauna. Dependendo da área do seu corpo e da sensibilidade, depende da intensidade com que você escova.

Escove sempre em movimentos circulares. Certifique-se de escovar as áreas com fadiga muscular ou celulite.

Evite escovar a pele que está inflamada devido a uma condição da pele ou qualquer pele quebrada.

Todos os pincéis e a bolsa estão disponíveis por $34,99. 

Óleos essenciais de eucalipto limão da Now Foods

Os óleos essenciais são populares por vários motivos, e adicioná-los à sua experiência na sauna é obrigatório.

Em vez de colocar os óleos essenciais diretamente na pele, adicione algumas gotas dos óleos essenciais Now Food a um balde de água para diluí-los.

Em seguida, despeje a água sobre as pedras da sauna ou pedras da sauna para aromaterapia.

O limão e o eucalipto são conhecidos por serem refrescantes e estimulantes.

A Now Foods garante que os óleos essenciais sejam derivados diretamente das árvores e folhas sem aditivos.

Obtenha este produto por apenas $7.51.

Comentários do usuário:

Óleo Essencial de Eucalipto Limão Now Foods 1 fl oz Óleo Óleo Essencial de Eucalipto Limão Now Foods 1 fl oz Óleo
4.4
$9.99

100% puro óleo de eucalipto limão (Eucalyptus citriodora)

18/02/2024 21h14 GMT

batedores de sauna

Se você não quiser seguir a rota da escova de sauna, pode tentar um batedor de sauna como alternativa com alguns dos mesmos benefícios.

Use-o da mesma forma, passando-o por todo o corpo para liberar o aroma e torna-se um aquecedor de sauna para áreas específicas.

Recomendamos que construa o seu batedor de sauna, pois não é complicado e facilita a personalização ao seu gosto.

Fazendo um batedor de sauna

Primeiro, você precisará decidir que tipo de ramificação deseja usar.

O ramo mais comum é a bétula, mas eucalipto, avelã e carvalho também são frequentemente usados. A melhor época para colher esses galhos é na primavera ou no verão, antes que as folhas mudem.

Em seguida, você precisa amarrar os galhos em um feixe. Certifique-se de que os galhos tenham cerca de 20 polegadas de comprimento ou um pouco mais curtos.

Você não quer que eles sejam muito longos. Depois de amarrados, congele-os para serem usados mais tarde.

Quando estiver pronto para usar o batedor de sauna, coloque-o em água fria e depois coloque-o em água quente por cerca de 30 segundos.

Em seguida, passe os ramos sobre a pele para levar calor a áreas específicas e liberar seu aroma agradável para relaxar. Sente-se em um banco de sauna e colha os frutos.

Sauna experiência completa!

Agora que você conhece a gama de acessórios para sauna, é hora de agendar sua sessão de sauna.

O uso da sauna oferece muitos benefícios para a pele, músculos, articulações e saúde geral. Com estes acessórios de sauna adicionados, as suas sessões serão mais relaxantes.

Você pode usá-los em uma sauna tradicional ou com uma manta de sauna infravermelha como a do nosso Avaliação Mihigh.

Você pode até comprar travesseiros de sauna se decidir se deitar nos bancos da sauna e alcançar o relaxamento máximo. Acessórios são tudo, pessoal.

Local na rede Internet | + postagens

Kristen é bacharel em inglês pela Universidade de Louisianna. Com uma paixão de longa data por fitness, ela possui e administra sua própria academia e é instrutora certificada de jazzercise.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *