Os benefícios de correr em uma esteira podem parecer claramente evidentes para a maioria de nós. Você pode correr em um dia em que a chuva não para, no inverno e no conforto de sua casa, quando sua agenda ditar o tempo livre.
Por esses motivos, muitos atletas domésticos e amantes da ginástica investem em uma esteira que atenda às suas necessidades.
Da eficiência de espaço ao treinamento cardiovascular HIIT, existem esteiras que adaptam o design aos desejos de seus clientes.
Uma demanda do cliente que agora está sendo considerada adequadamente é a necessidade de absorção de choque.
Para aqueles que sofrem de dores nas articulações, joelhos irritados ou lesões preexistentes que não devem ser revisitadas, comprar uma esteira com absorção de choque pode ser a diferença entre atingir seus objetivos de cardio ou piorar suas lesões.
Este artigo abrange o melhores esteiras do mercado projetado especificamente com essa demanda em mente.
Quer a versão das notas do penhasco? Aqui estão nossas escolhas:
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- Vem com proprietário Almofada Flex Whisper Deck, mostrado em um estudo para reduzir o impacto nas articulações em até 40% em comparação com a corrida no asfalto.
- Faixa de velocidade de 0,5 a 12 MPH.
- Dimensões: 35 por 58 por 80 polegadas (L x A x P);
- Limite de peso de 375 libras
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4.4
Motor de resposta SMART para velocidade efetiva
- 1 mês de treinamento pessoal interativo individual da iFit incluído
- 20" x 55" correia dentada
- Auxiliar porta de música e dupla de 2 polegadas caixas de som
- Capacidade de usuário de 300 libras
- Garantia: Estrutura de 10 anos, peças de 2 anos e mão de obra de 1 ano garantia
- Dimensões 54" A x 36" L x 73,5" C
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- Garantia: Garantia vitalícia do motor do quadro, peças de 2 anos, garantia de mão de obra de 1 ano
- Capacidade de peso 300 libras
- Se isso habilitado
- Correia de rodagem: 18'' x 55''
- Velocidade: 0 a 10 MPH
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- Superfície de caminhada/corrida grande de 16" x 50"
- Grande display LCD de 5 polegadas é fácil de ler e mantém você atualizado sobre velocidade, inclinação, tempo, distância, calorias e pulso
- A faixa de velocidade de 0,5 a 10 MPH permite usuários de todos os níveis de condicionamento físico. Puxe o botão para liberar o deck para dobrar ou desdobrar
- 12 programas predefinidos oferecem variedade incomparável para seus treinos
Embora existam muitas outras opções que se comercializam com designs variados, essas esteiras compartilham o objetivo comum de fornecer uma experiência mais segura e confortável para seus clientes.
O que determina a absorção de choque de uma esteira?
Material da correia
Sem entrar muito em uma lição de física sobre as características de fricção e área de superfície de uma esteira, há algumas coisas essenciais a serem lembradas ao analisar a absorção de choque.
Em primeiro lugar, a qualidade geral dos materiais afetará significativamente o conforto da esteira. Borracha barata ou produtos fabricados rapidamente geralmente parecem ótimos no início, mas se desgastam rapidamente. Anúncio do design da esteira, as principais opções são:
Camada única: É aqui que a própria esteira é uma única peça de borracha.
Sem reforço, essa costuma ser uma maneira barata de produzir uma esteira, fornece absorção mínima de choque e geralmente se desgasta rapidamente.
Como regra geral, evite o design de camada única.
2-camadas: Esse design é frequentemente preferido por academias e entidades comerciais, pois representa um equilíbrio entre manutenção cara e valor.
Com o 2-ply, o lado superior da correia geralmente é de borracha (quanto maior a qualidade, melhor) e o inferior consiste em vários monofilamentos.
Este sistema é configurado para durabilidade e conforto através da absorção de choque.
3-4 Camadas: Alguns produtos comercializam um design de 3 ou 4 camadas, e as camadas adicionais adicionadas variam de acordo com o design.
Como regra geral, as camadas são adicionadas para absorção de choque ou durabilidade e podem ser uma camada extra de borracha ou até mesmo uma camada adicional de monofilamento.
Para aqueles que têm ferimentos graves que precisam proteger, algumas esteiras têm uma absorção de choque incrível adicionada que atenderia às suas necessidades.
Para a maioria, esse projeto traz consigo uma responsabilidade de manutenção adicional devido ao alto atrito, mais peso e maior desgaste da correia.
Modo ou Sistema de Absorção de Choque
A maioria dos sistemas de absorção de choque é composta de elastômeros sob o cinto, que se comprimem com o peso para evitar o “rebote” do peso do cinto.
Embora todos os sistemas possam comercializar a viabilidade, é importante entender onde os elastômeros são colocados e quantos deles existem para garantir a máxima durabilidade e longevidade da esteira. Elastômeros que são colocados uniformemente diretamente sob a correia podem sofrer impacto direto e se desgastar rapidamente.
Personalização
À medida que nossos objetivos pessoais de condicionamento físico progridem, queremos garantir que nossa esteira possa acompanhar.
As esteiras com sistemas de absorção de choque para serviço pesado geralmente podem pesar mais, ser mais estressantes para o motor e exigir manutenção mais frequente.
Alguns produtos permitem ajustar a absorção de choque, o que significa mais versatilidade nos treinos e uma melhor forma de personalizar o produto.
outras considerações
Como mencionado anteriormente, um maior grau de absorção de choque geralmente acarreta um comprometimento do peso ou da funcionalidade. Ao considerar qual produto comprar, certifique-se de priorizar suas metas de condicionamento físico para encontrar uma esteira que atenda às suas necessidades.
Para clientes que não precisam de absorção de choque extrema e desejam comprar um produto que não limite seus treinos, mais foco deve ser colocado na funcionalidade (e segurança) em vez de apenas na absorção de choque.
Qualquer pessoa que viva em um espaço confinado pode precisar encontrar um equilíbrio entre a absorção de choque e as restrições de peso e tamanho.
Quanto mais pesado o cinto e mais camadas fornecidas para suporte adicional, maior será a esteira.
Para quem procura ótimas opções compactas, não deixe de conferir nosso artigo detalhando o as melhores esteiras compactas disponíveis.
Para aqueles em um orçamento, certifique-se de verificar nossa lista dos melhores esteiras abaixo de $1000.
Melhores Esteiras com Absorção de Choque de 2025
1. Esteira dobrável Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness é um nome familiar no jogo de esteira e oferece aos clientes muitas deseugns para atender às suas necessidades individuais.
Para aqueles que precisam de grande absorção de choque, o modelo SF-T7917 oferece exatamente isso e muito mais. Este modelo possui um sistema de absorção de choque e um sistema de queda suave para tornar o treinamento de alta intensidade mais seguro e confortável.
Este modelo é ideal para quem quer manter as articulações felizes sem sacrificar a intensidade do treino.
- Para exercícios em casa com Capacidade de 265 LB
- Alto-falantes Bluetooth e Carregamento USB
- Até inclinação de 15 graus
- Dimensões do piso: 52L x 19W em
2. Série NordicTrack T
A NordicTrack integra tecnologia com conveniência e fornece constantemente produtos que incorporam de forma criativa a tecnologia líder do setor com design centrado no cliente. A Série T combina um console versátil, portabilidade e conveniência, e um sistema de amortecimento FlexSelect para garantir segurança e conforto.
Semelhante a todos Modelos NordicTrack, os clientes que compram este produto recebem um ano Se isso assinatura que fornece a eles mais de 16.000 exercícios sob demanda, treinamento interativo ao vivo e muitas outras opções de assinatura.
Motor de resposta SMART para velocidade efetiva
- 1 mês de treinamento pessoal interativo individual da iFit incluído
- 20" x 55" correia dentada
- Auxiliar porta de música e dupla de 2 polegadas caixas de som
- Capacidade de usuário de 300 libras
- Garantia: Estrutura de 10 anos, peças de 2 anos e mão de obra de 1 ano garantia
- Dimensões 54" A x 36" L x 73,5" C
3. Desempenho ProForm 600i
A ProForm está no negócio de construir produtos que seus clientes terão, para sempre. Eles visam fornecer produtos da mais alta qualidade e design bem projetado para garantir o desempenho ideal.
Embora tenham um preço mais alto, eles se orgulham de entregar produtos que não precisam ser substituídos.
O modelo 600i combina versatilidade e conveniência e adiciona uma grande dose de conforto com seus
Tecnologia de amortecimento ProShox. Além da tripa ser de alta qualidade, este modelo ProForm também vem com alto-falantes auxiliares integrados, 50 exercícios integrados e uma assinatura de um ano para Se isso- o mesmo que o NordicTrack.
Com uma opção de inclinação 10% e uma velocidade máxima de 10 MPH, este produto não limita aqueles que desejam levar seus treinos recreativos para o próximo nível, mantendo-se seguro e confortável.
- Garantia: Garantia vitalícia do motor do quadro, peças de 2 anos, garantia de mão de obra de 1 ano
- Capacidade de peso 300 libras
- Se isso habilitado
- Correia de rodagem: 18'' x 55''
- Velocidade: 0 a 10 MPH
4. Esteira Dobrável XTERRA Fitness TR150 Preta
Para quem deseja investir em uma máquina que certamente atenderá a uma ampla variedade de objetivos de condicionamento físico, além de resistir ao teste do tempo, este modelo tem uma lista impressionante de especificações. O XTERRA Fitness é grande, confortável e versátil.
Com uma superfície de corrida de 16" x 50" que oferece uma área de treino confortável para seus pés, o que permitirá que você se mova confortavelmente sem se preocupar em cair na lateral da máquina.
O Esteira dobrável XTERRA Fitness TR150 preta é uma máquina formidável que certamente superará as expectativas.
- Superfície de caminhada/corrida grande de 16" x 50"
- Grande display LCD de 5 polegadas é fácil de ler e mantém você atualizado sobre velocidade, inclinação, tempo, distância, calorias e pulso
- A faixa de velocidade de 0,5 a 10 MPH permite usuários de todos os níveis de condicionamento físico. Puxe o botão para liberar o deck para dobrar ou desdobrar
- 12 programas predefinidos oferecem variedade incomparável para seus treinos
5. Sola Fitness F80
Para atletas que procuram uma esteira que suporte seus treinos de alta intensidade sem sacrificar o conforto e a segurança, a Sole Fitness F80 foi projetada para equilibrar absorção de choque e velocidade.
Com um motor de 3,5 hp, esta esteira tem uma velocidade máxima de 12 mph e 15 opções de inclinação para atender a cada necessidade. Ele também tem um enorme limite de peso de 375 lb, maior do que muitos outros modelos no mercado.
Seu Cushion Flex Whisper Deck reduzirá o estresse nas articulações em um formidável 40%, tornando-o um dos sistemas mais poderosos do mercado. Ele também vem com uma garantia vitalícia, fornecendo confiança de que este produto foi construído para resistir ao desgaste.
O Sole Fitness F80 também tem um preço modesto, tornando-o um dos produtos com melhor custo-benefício desta lista.
- Vem com proprietário Almofada Flex Whisper Deck, mostrado em um estudo para reduzir o impacto nas articulações em até 40% em comparação com a corrida no asfalto.
- Faixa de velocidade de 0,5 a 12 MPH.
- Dimensões: 35 por 58 por 80 polegadas (L x A x P);
- Limite de peso de 375 libras
6. Esteira Dobrável Horizon Fitness T101
A série de esteiras Horizon Fitness T101 afirma ter encontrado o equilíbrio perfeito entre portabilidade e conveniência sem sacrificar nenhum valor de design. Com seu sistema de deck mais longo, os clientes podem reduzir a tensão nas articulações e nos joelhos em 30%.
Este produto está repleto de recursos adicionais que continuam a diferenciá-lo como um dos principais produtos do mercado.
Longe de ser o produto mais barato da lista, os clientes gastarão um pouco mais, mas recuperam seu valor rapidamente.
- Bluetooth ativado, Esteiras Dobráveis
- Atualize para o T202 ou T303 para motores maiores
- Integração de aplicativos e Convés mais longo
Resumo
Encontrar uma esteira para atender às suas necessidades pode ser um pouco assustador, e há uma infinidade de opções disponíveis para compra.
Como atleta, se você se preocupa com o estresse colocado em seus joelhos e articulações ao correr ou caminhar, comprar uma esteira com foco na absorção de choque garantirá segurança e longevidade.
Esta lista é um ótimo lugar para começar a procurar a esteira para lhe proporcionar versatilidade e conforto em vários orçamentos.