Melhor bicicleta ergométrica dobrável

Você está procurando um exercício bicicleta? Seu espaço é limitado? Máquinas como esteiras e elípticos trazem um estilo de vida mais saudável, mas ocupam muito espaço. Ter essas máquinas para malhar em casa ou quando o tempo está ruim é ótimo, mas algumas têm o luxo do espaço.

No The Fitness Tribe, entendemos as restrições de espaço e queremos ajudar. Pesquisamos algumas das melhores bicicletas ergométricas dobráveis para ajudá-lo a comprar uma máquina sem se preocupar com limitações de espaço. Analisaremos cada seleção e ajudaremos você a encontrar uma bicicleta ergométrica dobrável que funcione para você.

Benefícios de uma bicicleta ergométrica dobrável

As bicicletas ergométricas sempre foram populares, mas a pandemia as trouxe para a linha de frente quando malhar em casa era a única opção. À medida que a vida retoma constantemente seu ritmo médio, ainda há um desejo de se exercitar em casa devido à economia de custos e às restrições de tempo. Se as bicicletas ergométricas regulares parecerem demais, aqui estão os benefícios de uma bicicleta ergométrica dobrável.

  • Economia de espaço – Uma bicicleta ergométrica dobrável se dobra facilmente para guardar quando não estiver em uso.
  • Viajar amigável – Algumas bicicletas ergométricas dobráveis permitem que você viaje com elas, pois dobram de forma compacta.
  • Armazenamento amigável – Às vezes, coisas que dizem ser armazenáveis ainda são volumosas. Algumas bicicletas ergométricas dobráveis dobram-se de forma compacta sob a cama ou no porta-malas do carro para armazenamento sem volume.
  • Barato – As bicicletas ergométricas dobráveis não causarão choque, pois são mais baratas do que algumas bicicletas ergométricas.
  • Entretenimento amigável – Andar de bicicleta enquanto assiste à televisão torna seu exercício mais agradável do que assistir o cronômetro passar lentamente. Coloque uma bicicleta ergométrica dobrável em qualquer lugar para entretenimento enquanto anda de bicicleta.

Melhores bicicletas ergométricas dobráveis

Bicicleta ergométrica dobrável Proform Elite X-Bike

O Proform Elite X-bike possui um LCD enorme para visualizar exercícios de bicicleta de personal trainers em todo o mundo via iFit Bluetooth. Um sensor de frequência cardíaca EKG Grip Pulse rastreia sua frequência cardíaca durante os treinos. Possui dez níveis de resistência para acomodar qualquer tipo de nível de condicionamento físico.

Esta bicicleta vertical dobra-se facilmente para armazenamento com seu design dobrável economizador de espaço. Ele pesa cerca de 43 libras com dimensões de 49" x 20,25" x 40,25". Requer uma folga de dois pés em cada lado da bicicleta quando montada para uso.

A estrutura vertical acomoda qualquer pessoa com menos de 250 libras com um assento ajustável significativo, rodas de transporte e pedais com alças. Custa $299 no site da Proform.

Gostamos mais desta bicicleta para espaços pequenos, uso em escritórios e para pessoas com menos de 250 libras.

Bicicleta Ergométrica ProForm X-Bike Elite Bicicleta Ergométrica ProForm X-Bike Elite
$299

Envolva-se em uma experiência totalmente nova de condicionamento físico, pois personal trainers certificados levam seus exercícios ao redor do mundo por meio de uma ampla coleção de exercícios GlobeTrek™ que fazem você se mexer e suar dentro e fora da bicicleta. Assinatura necessária.

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Prós:

  • Halteres de 2 libras incluídos na compra
  • Facilmente armazenado e leve
  • iFit compatível com Bluetooth

Contras:

  • O recurso iFit está disponível apenas por meio de uma assinatura
  • Ele acomoda apenas pessoas com mais de 250 libras.

Xterra Fitness FB350

O Xterra Fitness FB350 A bicicleta ergométrica dobrável possui uma tela LCD retroiluminada medindo 2,24” na diagonal. O console exibe tempo, velocidade, distância, calorias e muito mais. Possui uma bandeja de acessórios para seu telefone, toalha ou fones de ouvido e possui rodas de transporte.

Com oito níveis de resistência e um braço de manivela durável, encontre o nível adequado ao seu nível de condicionamento físico. O assento é ajustável e possui encosto com enchimento de espuma de alta densidade para maior conforto. Ele mede 40,5" x 21" x 48" quando montado e 20,5" x 20" x 50,5" quando dobrado para fácil armazenamento. Os usuários gostam mais quando colocados em pisos rígidos para melhor estabilização.

Está disponível por $299, mas a empresa geralmente oferece promoções por apenas $229.

Nós gostamos do Xterra Fitness FB350 para pessoas entre 4'10” e 5'10” que pesam menos do que a capacidade máxima de 225 lbs. Também é excelente para usuários que precisam de suporte extra para as costas.

Bicicleta dobrável FB350 | XTERRA Fitness | bicicletas compactas Bicicleta dobrável FB350 | XTERRA Fitness | bicicletas compactas
4.6
$229.99
  • Design de moldura dobrável fácil de usar
  • Treino tranquilo e suave para a parte inferior do corpo
  • Assento acolchoado grosso anatomicamente projetado com encosto
  • 8 níveis de resistência
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Prós:

  • As instruções facilitam a montagem
  • Assento confortável
  • Quieto

Contras:

  • A bicicleta superaquece quando colocada no tapete
  • O rastreamento parece desativado, de acordo com algumas análises de usuários

Bicicleta Ergométrica Vertical Dobrável Marcy

Outra excelente bicicleta ergométrica dobrável com oito níveis de resistência magnética é a Bicicleta Ergométrica Vertical Dobrável Marcy. Ele pesa 38 libras com uma estrutura de aço sólida e alças de borracha antiderrapantes para melhor tração no piso. Suas dimensões são 32” x 18,25” x 42,25” e dobra-se facilmente para armazenamento.

Uma tela LCD rastreia calorias, distância, tempo e velocidade para ajudar nas metas de condicionamento físico. Possui porta tablet ou revista para quem gosta de ler enquanto se exercita. Confie em nós. Esse recurso é essencial para passar o tempo em vez de ficar olhando para o cronômetro. A bicicleta ergométrica dobrável Marcy tem muitas avaliações cinco estrelas de clientes satisfeitos. Sempre crucial para ler os comentários. 

Esta bicicleta ergométrica dobrável é melhor para pessoas que buscam uma solução simples de armazenamento para sua bicicleta ergométrica em um espaço menor e para aqueles com capacidade máxima de 230 lbs.

Bicicleta Ergométrica Dobrável Marcy Bicicleta Ergométrica Dobrável Marcy
4.5
$140.99

Projetado para entusiastas de fitness de todos os níveis de habilidade, o Marcy NS-653 vem com um mecanismo de resistência magnética manual que possui níveis variáveis, permitindo que você adapte seu treinamento ao seu nível de condicionamento físico.

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19/02/2024 01h49 GMT

Prós:

  • A instalação é simples e completa em poucos minutos
  • Estrutura de aço sólido significa que é mais resistente do que alguns concorrentes
  • Dobra e desdobra rapidamente para facilitar o uso

Contras:

  • O suporte para tablet e revista é limitado no que oferece
  • Alguns usuários reclamaram que as instruções eram difíceis de seguir

Perguntas frequentes sobre bicicletas ergométricas dobráveis

Que tipos de bicicletas ergométricas dobráveis estão disponíveis e a que preço?

As bicicletas verticais simulam uma sensação natural da estrada e permitem que você se sente ereto no assento. Eles variam de preço de $200 a $1500, dependendo da marca e acessórios.

As bicicletas reclinadas têm assentos maiores do que as bicicletas verticais e geralmente apresentam um encosto. Em vez de serem verticais ou inclinadas para a frente como uma bicicleta normal, as bicicletas reclinadas requerem uma posição semi-reclinada. Eles custam de $300 a $3000.

As bicicletas ergométricas dobráveis são excelentes para pessoas com espaço limitado ou que precisam de uma opção portátil. Eles custam entre $$200 e $1000.

Com que facilidade você pode dobrar e armazenar uma bicicleta ergométrica dobrável?

Os fabricantes de bicicletas ergométricas dobráveis insistem que dobrá-las é simples após o uso. A maioria deles tem uma moldura que se encaixa no lugar. Para dobrar, basta destravar a moldura e dobrá-la ao meio antes de guardá-la.

Quanto espaço é necessário para armazenamento?

Todas as bicicletas ergométricas dobráveis são diferentes quando se trata de requisitos de espaço de armazenamento. Verifique as dimensões dobradas na bicicleta antes de comprar se você tiver espaço de armazenamento limitado.

Quanta manutenção as bicicletas ergométricas dobráveis requerem?

Como qualquer equipamento de exercício, você deve limpar as bicicletas ergométricas dobráveis regularmente para remover o suor. O suor contém sal, o que leva a problemas de ferrugem ao longo do tempo.

  • Lubrificar articulações, pedais e correntes é essencial para manter a bicicleta funcionando corretamente.
  • Verifique os parafusos e pernos com frequência para garantir que estão devidamente apertados.
  • As telas de LCD devem ser devidamente limpas e verificadas quanto a baterias atualizadas.
  • A calibração da bicicleta geralmente é necessária para garantir que a bicicleta rastreie seu progresso corretamente.

Quais dicas tornam o passeio mais confortável em uma bicicleta ergométrica dobrável?

Certifique-se de que o assento está ajustado corretamente à sua altura. Seu joelho deve estar ligeiramente dobrado quando sua perna estiver totalmente estendida no pedal. Ajuste o guidão para o nível correto também.

Não tenha medo de trocar de assento se o que vem com a bicicleta ergométrica dobrável for muito duro. Se você estiver desconfortável, não pedalará e fará seus exercícios.

Entenda seu nível de condicionamento físico e não exagere rápido demais. Controle seu ritmo e construa uma progressão mais intensa ao longo do tempo. Exagerar leva a lesões.

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Kristen é bacharel em inglês pela Universidade de Louisianna. Com uma paixão de longa data por fitness, ela possui e administra sua própria academia e é instrutora certificada de jazzercise.

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O Dr. Ahmed Zayed é bacharel em medicina pela Universidade de Alexandria e é um cirurgião plástico praticante. Ele é nosso especialista em nutrição, medicina, reabilitação e flexibilidade. O Dr. Ahmed é redator de conteúdo médico há mais de 11 anos e seu trabalho chegou às principais publicações, como o HuffingtonPost

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