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Como estudar para o NASM CNC – Obtenha uma pontuação de aprovação imediatamente com estas dicas úteis

NASM CNC, Treinador de Nutrição Certificado da National Academy of Sports Medicine, é uma certificação de nutrição abrangente.

Confira nosso Revisão NASM CNC para obter informações completas sobre este programa e o que ele tem a oferecer. Vá em frente. Bem espere.

Tudo terminado? Agora que você leu tudo sobre a certificação NASM CNC, é hora de discutir como estudar para isso.

As recomendações nutricionais para um estilo de vida saudável variam de pessoa para pessoa e mudam à medida que a ciência avança.

NASM fornece uma variedade de materiais de estudo para ajudá-lo a ter sucesso como um NASM Certified Nutrition Coach. Este artigo irá descobrir todos os materiais de estudo e informações sobre o exame.

Coach Nutricional Certificado – NASM

Nós o aplaudimos se você já possui uma certificação NASM ou leu recentemente nosso Revisão NASM CES em se tornar um especialista em exercícios corretivos.

Embora você esteja familiarizado com a certificação de condicionamento físico, talvez queira saber mais sobre as habilidades de coaching nutricional e o que é necessário para receber um certificado. Você veio ao lugar certo.

Tornar-se um NASM Certified Nutrition Coach é uma excelente maneira de agregar mais valor às suas credenciais de treinamento pessoal certificado. Embora o exercício seja uma parte vital da vida cotidiana, a nutrição adequada é a espinha dorsal de uma saúde e bem-estar excepcionais.

Um programa abrangente de nutrição como o NASM CNC fornece as ferramentas para fazer um treinamento nutricional individualizado para seus clientes. Certas pessoas requerem nutrição diferente com base em seus objetivos de condicionamento físico, níveis atuais de condicionamento físico ou complicações de saúde e alergias.

Você aprenderá sobre tópicos importantes sobre nutrição e mostrará a seus clientes a importância de ler os rótulos dos alimentos e suplementos para garantir que eles estejam recebendo o combustível adequado ao longo do dia.

Com o programa de nutrição mais abrangente do mercado, um coach de nutrição, NASM CNC, visa aprimorar seu conhecimento em nutrição para obter melhores resultados para seus clientes.

Treinador de Nutrição Certificado - Curso NASM Explicado

Torne-se um treinador de nutrição certificado pela NASM Torne-se um treinador de nutrição certificado pela NASM
  • Módulos:
  • Seção 1: Ciência Nutricional
  • Seção 2: Estratégias de Mudança de Comportamento
  • Seção 3: Coaching Nutricional
  • Exame final: 100 questões de múltipla escolha, pontuação 70% necessária para certificação

O NASM Certified Nutrition Coach fornece um currículo de programa de nutrição abrangente, composto por 24 capítulos divididos em três capítulos mais extensos.

O capítulo de Ciência Nutricional começa com capítulos sobre proteínas, carboidratos, gorduras e muito mais para entender como cada grupo de alimentos influencia sua dieta diária.

Em seguida, o capítulo Estratégias de Mudança de Comportamento investiga a psicologia por trás do controle de peso e o estabelecimento de metas realistas.

Por fim, o capítulo Coaching Nutricional reúne todo esse conhecimento para facilitar o coaching nutricional individualizado para seu cliente.

O capítulo de Coaching Nutricional explica o gerenciamento de platôs de perda de peso, controle de peso e conhecimento relevante sobre nutrição baseada em evidências. 

Coach de Nutrição, Exame de Certificação Online NASM CNC

Cursos e Produtos NASM | Certificação de Personal Trainer Cursos e Produtos NASM | Certificação de Personal Trainer

Com uma Certificação de Personal Trainer da Academia Nacional de Medicina Esportiva, você dominará as habilidades necessárias para começar a treinar clientes e as ferramentas necessárias para ajudá-los a ver resultados.

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Antes de examinarmos os materiais de estudo, vamos entender o que o exame para uma certificação de nutrição NASM oferece.

O teste consiste em 100 perguntas com um limite de tempo de 90 minutos fornecido online. A pontuação para aprovação é 70% e você pode fazer o exame três vezes.

Este programa abrangente de nutrição oferece acesso ilimitado a exames práticos para prepará-lo para o exame final.

Materiais de estudo para treinadores de nutrição certificados pela NASM

Agora que você conhece a estrutura do teste, vamos examinar os materiais de estudo oferecidos para se tornar um NASM Certified Nutrition Coach.

Livros de estudo NASM CNC

Além dos capítulos oferecidos com o currículo NASM Certified Nutrition Coach, há muitos livros para compra para aprofundar seu conhecimento e treinamento. Um dos livros mais populares escritos por Joshua Efron é chamado NASM Fitness Nutrition Specialty (FNS) Guia de Estudo.

Disponível na Amazon, é um guia de estudo de 40 páginas que incorpora bem o currículo NASM CNC. Outros recursos estão disponíveis para download como parte do curso para prepará-lo para o exame final.

Aplicativos de estudo NASM CNC

Sempre há um aplicativo para tudo, e o programa NASM Certified Nutrition Coach não é diferente. Eles oferecem um aplicativo projetado especificamente para acompanhar o curso e seu currículo para ajudá-lo a estudar.

Além disso, existem outros aplicativos de nutrição disponíveis para aumentar seu conhecimento sobre tópicos importantes de nutrição e ciência da nutrição, para que você esteja mais bem preparado para o exame de certificação on-line.

NASM CNC Flashcards

Flashcards são uma ajuda de estudo atemporal. Você provavelmente os usou quando criança para estudar para os testes, e não há melhor maneira de estudar para o exame NASM CNC.

Coloque a pergunta do exame de um lado e a resposta do outro. Se você não quiser imprimir os cartões, use uma fonte online como o Quizlet.

Este site foi projetado especificamente para ajudar com sua certificação NASM Certified Nutrition Coach. Aprenda habilidades imperativas de treinamento nutricional por meio de flashcards e gabarito nesse exame.

Coach de Nutrição, NASM CNC Practice Tests

Uma parte da certificação de nutrição NASM oferece testes práticos para download. Esta é uma excelente maneira de estudar para o exame de certificação online. Existem 100 perguntas de múltipla escolha no teste prático, que é o mesmo que o exame final de certificação online.

Cronometre-se durante os testes práticos para garantir que você os conclua dentro do limite de tempo de 90 minutos. Se você fez um teste para suas qualificações de condicionamento físico anteriores, pode estar mais familiarizado com esses exames.

Dependendo de qual certificação você escolheu, ACE x NASM, os testes podem ser diferentes. A melhor maneira de saber no que você está se metendo é fazer esses testes práticos. Existem outros sites que oferecem testes práticos além do que o NASM oferece com seu currículo.

Outras dicas de estudo úteis

Quando se trata de estudar, o céu é o limite. Quanto mais você estudar, maiores serão suas chances de passar no exame NASM CNC em sua primeira tentativa. O NASM permite apenas três tentativas para passar no exame, portanto, estar preparado é crucial. 

Certifique-se de baixar e utilizar todos os recursos que o NASM gera em seu currículo.

De testes práticos a recursos externos, tudo o que você precisa saber para passar no curso está à sua disposição. Existem inúmeros testes práticos para escolher, então tente vários testes diferentes.

Todos eles se concentram nas principais ideias por trás da ciência da nutrição e no que é essencial para o coaching nutricional.

Quando você finalmente se sentar para fazer o exame de certificação online, certifique-se de estar em um local tranquilo onde possa se concentrar.

Evite cafés lotados ou restaurantes onde as distrações são imensas. Lembre-se, você só tem 90 minutos para concluir o teste, portanto, evitar distrações é essencial. 

No final, se você colocar no estudo e dedicação ao programa NASM Certified Nutrition Coach, você estará um passo mais perto de um nutricionista.

É um passo significativo para os personal trainers serem capazes de fornecer a seus clientes uma avaliação dietética que forneça resultados juntamente com um programa de exercícios diários. Boa sorte!

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Kristen é bacharel em inglês pela Universidade de Louisianna. Com uma paixão de longa data por fitness, ela possui e administra sua própria academia e é instrutora certificada de jazzercise.

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